El entrenador de atletismo estadounidense de 78 años está obsoleto a medida que avanzan las firmas de la ventana de transferencia de enero. A favor de Manchester United y Ruben Amorim, incluso si no es la llamada del entrenador en jefe, en realidad tiene mucho significado. La cita de Harry Marker sobre la base de la consulta durante algunas semanas está diseñada para mejorar a los Estados Unidos individual y colectivamente para mantener el terreno en el suelo de manera eficiente y repetida.
।Ter 1971, una licenciatura en educación física y ciencias de la práctica en la licenciatura en la Universidad de Serakius (Londres 212, Río 20)) y el Campeonato Mundial (Moscú 20, Beijing en Coaching, el más conocido 2015 donde Fue asesinado en el mundo. Eaton sigue siendo el mejor 400 metros (45.00 segundos) para el Decatón Mundial y en el mejor rendimiento de dichlón de todos los tiempos, sus 10.23s 100 metros están en segundo lugar.
La relación con Iton fue cuando trabajaron juntos en la Universidad de Oregón a principios de los años 20, donde Marra también entrenó a Brian Tessen para la NCAA y los registros universitarios. Como Hepathlet, ganó un bronce olímpico (Río 2016) y World Silvers (Moscú 2013, Beijing 2015).
Marra San Francisco ha pasado más de 10 años para trabajar junto con el equipo de béisbol de los Gigantes y el entrenador de decatlón de atletismo de EE. UU.
En 2018, Marra entrenó a la velocista indonesia Lalu Muhammad Johri por oro en el campeonato U20. Baje a las 10.03 en lo mejor personal, Johri es solo para que el 11º hombre asiático rompa la barrera de 10 segundos en 100 metros.
¿Qué puede hacer con el Manchester United? Mucho tanto. Es un signo de la calidad del entrenamiento de paliza que ha logrado el éxito con grupos, grupos y personas de diferentes edades, antecedentes, niveles de inicio y recursos durante más de 40 años. Si la crítica es que su edad lo mantiene fuera de contacto, entonces considere la liberación y la adaptabilidad que necesita para trabajar con los mejores atletas y fiestas por más tiempo que la supervivencia.
Marra con Itan en 2016 (Andy Lyons/Getty Fig.)
Más importante aún, correr cada vez más es algo que Amorim quiere unirse. “Si quieres ganar la Premier League, tienes que correr como un perro loco”, dijo en diciembre que el quinto partido a cargo fue antes de la derrota del Nottingham Forest 3-2. “Si eso no sucede, no lo haremos (ganar), está claro. Es imposible ganar la Premier League sin un equipo que corre cada momento, avanzando. Incluso con el mejor XI inicial, no ganarán nada sin correr.
A fines de la década de 2000, la revolución, dirigida por la ciencia del deporte, ha catalizado la transformación de la Premier League en la liga atlética más grande de Europa y todavía está aumentando en severidad. Un estudio de los juegos de la Premier League entre 2006 y 2013 Show de mayor intensidad y sprint mostraron un aumento en 30 y 35 por ciento. Otro artículo ha aumentado en un 12 y 15 por ciento en las mismas métricas desde 2014-15 hasta 2018-19El Los datos de SkilCorner muestran que el crecimiento continúa. Durante esta temporada, el promedio del partido de distancia de alta intensidad ha aumentado en un 16 por ciento en la promoción promedio de 2018-19. Las frecuencias de sprint son quinto y la distancia de sprint ha aumentado en más del 23 por ciento.
“No era yo, era el club”, dijo Marar Amorim reclutar. “Siempre estamos tratando de entender cómo compartir el conocimiento con personas experimentadas, comprender el cuerpo, cómo puedes mejorar a nuestros jugadores. No era yo, no era nada nuevo. No está allí para entrenar al equipo, está corriendo allí, está corriendo, etc. para entrenar al personal sobre todo. Este es un tema común que estamos acostumbrados a mejorar como clubes. “
Amorim dispuesto a crear un equipo sobre severidad y fisicalidad no es nuevo. Tottenham Hotspur, Liverpool y Bournemouth fueron o fueron introducidos a todo el estrés y las carreras agresivas. Su predecesor, Eric Ten Hug, quería ser “el mejor equipo de transformación del mundo”. Marcus Rashford regresó al entrenamiento experto antes de anotar 2022-21 (5 goles en todas las competiciones) (30 goles en todas las competiciones), nombró a Benny McCarthi como entrenador del delantero.
Es importante destacar que ningún entrenador especialista en sprinting hará que los jugadores hagan significativamente más rápido. La aceleración, la energía y la velocidad máxima pueden ser refinadas pero no enseñadas. Estas características son tan altas para la tendencia fisiológica de un jugador. Eso El portador de los velocistas de élite se muestra por trayectoriaCuyo talento es obvio antes de la infancia y el entrenamiento deliberado y alcanzan la clase mundial o la posición superior mucho antes que otros deportes.
En cambio, un entrenador experto debe ayudar a identificar y reducir problemas en la mecánica mecánica que pueden causar lesiones. La temporada pasada, La liga fue la lesión más que más contiene al United Y luchar por nombrar una serie de partidos de compañero. Harry Maguier y Mason Mount, que han sido lesionados varias veces, son ejemplos de “casos de problemas” y “repetición de rehabilitación”, utilizada por Jonas Dodu, Brighton y Hov Albion y los consultores de rendimiento de Newcastle United que son especiales y analizados en el entrenamiento de sprint.
Dodu, cuyo entrenamiento de sprint llegó al rugby de fondo, y luego trabajó como consejero en el fútbol con el atletismo, el primer condado de Derby. Cita a Theo Walcoat y Tariq Lampott, dos jugadores de velocidad significativos, entre los jugadores que han ayudado a la rehabilitación. Describe el modelo de entrenamiento que usó: “frenos, plantas, separados. Esto es lo que tienen que poder hacer” “
Marra Coaching Eaton y Tessen (perros Pensinger/Getty Figura) en Eugene Eugene en Oregon.
“Necesitan poder frenar agresiva y hábilmente para que puedan plantar efectivamente y pueden separarse de sus oponentes y correr rápidamente”, dijo Dudu. “Debe estar condicionado para crear los tipos de fuerzas necesarios, pero también necesita habilidades, y para hacerlo repetidamente: es posible que tenga que acelerar 40, 60 veces en el juego, y la fuerza está más estresada en un solo cuerpo. “
Cambiar la mecánica de un jugador por completo rara vez aceptará el tipo de tiempo, entrenamiento y recursos que el fútbol da, pero todavía hay ganancias durante el entrenamiento de sprint. “Debe asegurarse de que puedan ingresar, acelerar e ingresar la posición y la posición necesarias para cambiar bien la dirección”, dijo Dudu. “Esto es lo que comienzas a entrenar (entrenamiento). En el caso de las habilidades de sprint, puede hacerlo muy rápido y efectivo en los primeros tres pasos que aseguran que sepan cómo pueden crear fuerzas en la dirección correcta.
“Si puede acelerar muy bien en sus primeros tres pasos y si sabe cómo detenerse agresivamente en sus primeras tres cláusulas, puede tener un impacto fundamental en sus cualidades y actuaciones físicas”.
La naturaleza del fútbol y sus etapas de juego (105 m x 68m lanza tantas posesiones estables, piezas establecidas y 22 jugadores) significa Los jugadores rara vez alcanzan su velocidad máxima real en los partidosEl Esto se debe a que, en la Academia PSV, la prueba de sprint de 30 metros también incluye un marginal para los primeros 10 metros para cubrir los primeros 10 metros para el rendimiento del primer teatro.
La aceleración y la reducción rápida y más eficiente son los jugadores que compran tiempo y espacio (o lo reducen para los oponentes). “Si su equipo es realmente agresivo, entonces puede escanear el resto de sus partes y prepararse para la próxima actividad”, dijo Dodu.
En United Academy Academy-Rashford, Alejandro Garnacho, Amad y Antony Elanga (vendido en Nottingham Forest en julio de 2021) crearon algunos de los mejores corredores y aceleradores de la División. “Ilanga es el modelo”, Speed Works Training, un negocio de entrenamiento de sprint, que crea una base de datos de atletas “crea una base de datos en el rugby de fútbol, NFL, élite e internacional. Tenemos 5000 carreras para 3.000 jugadores. Somos Extremadamente hábil y creo que es efectivo, él (Ilanga) produce en su raza.
De nuevo 😮💨 pic.twitter.com/aqk1tylvbi
– Nottingham Forest (@nffc) 26 de diciembre de 2024
En los primeros dos meses de esta temporada, Rashford, Garnacho y Elanga hicieron la lista para la velocidad más alta en un juego de la Premier League, porque los jugadores rara vez alcanzan la velocidad máxima, se llamarán ‘más rápido’. Eso no puede deberse a sus Gights. Ha dado muchos pasos con un elevador de tacón bajo (y un compañero de marfil y una velocista de 100 metros Mary-Josie para tomar muchos movimientos cortos con un estilo de brazo descuidado para recordarle Lu).
Esta diferencia en la mecánica también puede explicar sus diferencias como un dribbler. Como jugador senior en United, Amad completó el 46.7 por ciento de sus dribbles de la Premier League, en comparación con Garnacho, solo el 32.5 por ciento. “Él (Amad) está cerca del suelo y tener una tasa alta en cadena significa que puede ajustarse muy rápidamente”, dijo Dudu.
Amad (22 años) y Garnacho (25) son relativamente dos miembros del joven equipo Unido. Los centrocampistas Toby Callier (25), Manuel Ugart (25) y Kobe Mainu (3), más el centro de Euro, y el delantero Rasmas Hojlund (25) estaban jugando o unidos en Inglaterra. temporadas.
Las personas dentro del club piensan que la parte más difícil de la acción de nivel senior de la Premier League son las necesidades físicas (más que técnicas/estratégicas) y el riesgo de lesiones posteriores.
Dodu dice que los equipos necesitan “un sistema de rotación inteligente con esos jugadores jóvenes. En particular, más comerciales de avance y más velocidad que el jugador, hay más razones para tener algunas formas de cargarlos pero sin carga adicional”.
Los entrenadores de sprint no son nuevos en el fútbol. El ex equipo de Sprinter GB trabajó con Darren Campbell Mk Donsey y Andri Shevchenko mientras estaba en Chelsea. Del mismo modo, el otro ex velocista internacional Leon Red Brighton ha trabajado en la estrategia en curso de los jugadores. Hay tres Jaguars de NFL Party-Jacksonville, Tennessie Titans y Houston Texans-NFL’s Combine y 40 calibre 40, hay más ajustes naturales para cualquier entrenador mecánico/sprint, aunque hay ‘Director de Desarrollo de Velocidad’.
Garnacho mostró su capacidad de sprint esta temporada (Paul Ellis/AFP/Gatety Fig.)
Los expertos en la Premier League están en la época: animales híbridos de entrenador, entrenadores de la pieza y entrenadores específicos de la ubicación. El rendimiento de inversión de un entrenador que puede mantener el ajuste de los jugadores (y probablemente mejorarlos) es probable que sea enorme.
Internamente, el Amorim ha criticado el nivel de aptitud física y la alta intensidad de la alta intensidad de United ha disminuido en comparación con la temporada pasada.
Además (y más rígido) no es automáticamente algo bueno, y la estrategia requiere el estado, el estilo de la oposición y el contexto de calidad, pero como Menciona Dudu, “el modelo del gerente debe ser una verdadera intensidad, y los jugadores deben estar condicionados. Usted es uno, el director está condicionado en el camino de la capacitación, pero el próximo director está trayendo al acondicionador de equipo más intensivo (finanzas) a la cima.
Los diez eventos de los Diez Haug no son los mismos cuando sus jugadores corren a varios kilómetros de distancia después de derrotar a Brentford en agosto de 2023 (para mostrar cuánto estaban ‘Outan’). Aunque la disponibilidad es la mejor potencia y United debe mejorar allí si quieren implementar el estilo de Amorim, permítales pasar su temporada.
Más adentro
¿Qué tan rápido son los futbolistas?
(Foto superior: Entrenamiento del Manchester United este mes; Johib Alam/MUFC/Via Gatety Image a través del Manchester United)